Erdbeer-Minz-Schorle mit Limette und Maracuja-Eiswürfeln

Erdbeer-Minz-Schorle mit Limette und Maracuja-Eiswürfeln

Hallo ihr Lieben, Das Wetter ist zurzeit einfach prima, in den letzen Wochen war es ja wunderbar warm, aber leider auch schwül und schwankend. Und genauso verhält es sich gerade mit meinem Kreislauf, das war leider bei mir schon immer ein Problem, wenn die Temperatur stark schwankt bekomme ich Kopfschmerzen, wenn es zu kalt ist […]

Gesundheitstrunk II

Frische Freitag – wohltuende Fruchtschorle mit Frischekick

Letzte Woche habe ich ja schon von meiner Erkältung bzw. den nicht weggehenden Halsschmerzen erzählt. Leider sind sie immer noch nicht weg, aber mittlerweile weiß ich zumindest mehr und zwar hat der Arzt mir erklärt, dass meine Stimmbänder durch trockene Schleimhäute verdickt seien. Also alles nicht so schlimm, aber viel trinken ist zurzeit ein absolutes Muss, […]

Limtten-Ingwer-Wasser

Erfrischendes Limetten-Ingwer Wasser

Heute gibt es mal eine Idee wie man sich das Trinken erleichtern und vor allem schmackhafter machen kann. Dass am Tag mindestens 1,5 Liter Wasser oder ungesüßter Tee (Früchte- oder Kräutertee) getrunken werden sollten, weiß mittlerweile vermutlich jeder. Aber im Alltag ist das nicht immer so einfach. Zumindest geht es mir so. Ich hab dann […]

Fruchtiges erfrischendes Wasser

Blutorangen-Wasser mit Limette

Ihr braucht: Wasser (je nach Geschmack still oder mit Kohlensäure) Eine Blutorange Eine Limette Eiswürfel und natürlich eine Karaffe Und so wird’s gemacht: Das Obst solltet ihr zuerst waschen und beim Kauf am besten schon darauf achten, dass die Limetten unbehandelt und ungewachst sind, da diese nachher ins Wasser sollen. Die Limetten könnt ihr nun in […]