Hokkaido-Eintopf und wie daraus eine Pasta-Sauce wurde

Hokkaido-Eintopf und wie daraus eine Pasta-Sauce wurde

Hallo ihr Lieben, während ich euch das hier schreibe trainiere ich mein Durchhaltevermögen, weil mit Spaß und Sport hat das eigentlich schon nichts mehr zu tun. Ich mache gerade den Fitnessführerschein und beim ersten Termin zum Thema Ausdauer haben wir die Aufgabe bekommen mal zu schauen, wie lange wir es in einem bestimmten Trainings-Puls-Bereich aushalten/durchhalten. […]