7 Tage Detox Donnerstag

7 Tage Detox – Donnerstag

Hallo ihr Lieben, es ist wie verhext diese Woche und dabei hatte ich mir doch extra alle Tage frei gehalten, damit ich auch genügend Zeit für mich habe, für die Blogartikel und co. Aber irgendwie durch die Vertretungssituation ist es mir im privaten Kalender untergegangen, dass ich heute Abend ein Arbeitsessen hatte. Ich hatte es […]

7 Tage Detox - Mittwoch

7 Tage Detox – Mittwoch

Hallo meine Lieben, heute am Tag drei habe ich eigentlich nur viel positives zu vermelden. Ich fühle mich fit und munter und kann sogar noch stolz berichten, dass ich es geschafft habe, sehr großen Verlockungen zu widerstehen. Der Tag begann ganz normal und der Smoothie aus Banane und Mandeln war schnell gemacht und auch wirklich […]

Tag 2 Detoxkochwelt

7 Tage Detox – Dienstag

Hallöchen, Tag 2 ist nun auch schon fast um, folgen ja nur noch 5. So langsam wird mir bewusst, was ich mir da vorgenommen habe und wie schwierig die Umsetzung neben der Arbeit eigentlich ist, wenn man gute 12 Stunden aus dem Haus und an feste Zeiten gebunden ist. So habe ich heute morgen meine […]

Tag 1 Rezepte übersicht

7 Tage Detox – Montag

Hallo ihr Lieben, puh, das war ein merkwürdiger erster Tag und ich bin ehrlich, ich bin froh, dass er vorbei ist. Das hat allerdings verschiedene Gründe und die haben relativ wenig mit der Detox-Woche zu tun. Unter anderem war mein Terminkalender auf der Arbeit heute rappelvoll, so dass mir am Ende der Kopf brummte und […]

DetoxWoche Einkauf

7 Tage Detox – morgen geht es los!

Hallo ihr Lieben, morgen geht es los: 7 Tage Obst, Gemüse, Nüsse und dazu viel Tee. Der Einkauf gestern war schon eine etwas anstrengende Aufgabe gewesen, weil ich mir einen Wochen-Speiseplan gemacht habe und mich doch selten so strikt an meinen Einkaufszettel halte – und naja diesmal aber muss. Müssen ist dabei aber nicht negativ […]

Gemüse-Schale

7 Tage Detox – am 11.01.2016 geht es los

Hallo meine Lieben, morgen in einer Woche habe ich geplant, meine Ernährung einmal eine Woche lang vollkommen über den Haufen zu werfen und eine Detox-Woche zu machen. Rein aus Obst, Gemüse und Nüssen. Ich habe euch ja bereits in meinen Neujahrsvorsätzen berichtet, dass ich vieles in den letzten Wochen etwas schleifen lassen habe und das […]